如今，越来越多的人在谈论具体化。当你看到“体现”这个词时，你的内心会发生什么？你是
从认知上思考这个词，作为一个概念还是一个想法？或者你感觉到 在你的身体里，在你的皮肤上还是在你的皮肤下？或者你觉得 精力充沛的东西？
具身化似乎是一种独特的体验 每个人。你体验到的具体化程度取决于很多事情：你的生活环境以及你的身体对它们的反应，你使用的方式 你长大后的身心，或者如果你被允许感到确定
过去的感觉/情绪……等等。这不是全有或全无。不是你是 要么体现，要么不体现。这是一个全方位的体验。你 可以体现你身体的某些部分，而不是其他部分。你可能 感到喜悦，但未必能感到恐惧和悲伤。你可能会感觉到你的身体 与快速移动时相比，缓慢移动时更容易
